[...] a Pani prowadząca bardzo ładna ;-) Ogólnie sklep też robi mega wrażenie. Pamiętam atmosferę takich sklepów, pamiętam też że mając naście lat i kupując za jakiś ostatni grosz suplementy dawały mega ochotę do treningu, motywację itp. Była taka odżywka High Energy - z Hi Tec'a - pewnie placebo ale jak wziąłem dawkę to myślałem że pobije każdy rekord [...]
[...] nam, że nie wiesz do czego ona służy. Polecam poczytać na ten temat,skoro już ją stosujesz. Odżywka białkowa to produkt spożywczy, taki sam jak mięso, ryba, czy nabiał - źródło białka. To tak samo jakbyś napisał czy ktoś kto je mięso może stosować kreatynę. https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/kompendium-wiedzy-o-kreatynie-313
Żonie przepisał ten lek lekarz i kazał stosować natomiast cukier znacząco się obniżył ze 150 na 90 więc po następnej wizycie u lekarza żona spyta czy może już odstawić. Suplementy sobie sama wybrała to chyba raczej pomoże psychologicznie niż faktycznie ale co tam piperine+chrom,aschwagandha 600 sport,maca 4:1,żeń-szeń guarana,l-carnitine [...]
Cześć! Suplementy, które wymieniłeś są dobre do regeneracji przy treningu siłowym czy wytrzymałościowym. Jednak przy objawach jakie opisałeś nie zdadzą się na nic. Objawy, które opisałeś są ściśle powiązane z pozycją jaką cały czas masz - siedząca. Rozwiązaniem, które przyniesie Ci najlepszy rezultat, to jak najczęstsze spacery - staraj się [...]
[...] siły, mniejsze zmęczenie mięśni. Stosujemy ją przede wszystkim w porze przed treningiem, a w dni wolne nie ma to większego znaczenia, np. może być od rana lub 2x dziennie w mniejszych porcjach. Jeżeli nie zmienisz systemu trenowania, to pij swoje suplementy przed aerobami, one i tak swoje zrobią na późniejszym treningu siłowym.
[...] Białko 98% koncentratu i tylko 22 białka śmiech na sali .. dobre białko wpc 80% ma 24 białka ..ceny 50% są od pół roku na stronie i wszytsko jest w dół wszystko nie tylko suplementy. firma 21 lat i produkowała całe życie dla bogaczy to zdeka ściema jak ktoś ma doświadczenie może zrobić tanie białko i drogie białko.> a nie tanie białko [...]
[...] treningow, a nie wypita przedtreningowka. Na nastepny trening idz bez przedtreningowki i zobaczysz, ze wynik bedzie ten sam, albo i juz lepszy... Korzystaj ze swojego potencjalu przyjacielu, na suplementy czas przyjdzie jak dopadnie Cie stagnacja, ale zapewniam Cie, ze w Twoim przypadku nastapi to nie predko...wytrwalosci i zdrowia kolego!
Witam , w Twoim wieku i z takim stażem treningowym tego rodzaju suplementy są dla Ciebie zbędne . Nie zaszkodzą , lecz również nie odczujesz żadnego działania . Skup się na odżywianiu . Na chwile obecna możesz jedynie kupić : Prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html [...]
Nadciśnienie tętnicze, nazywane wymiennie wysokim ciśnieniem krwi, jest przewlekłym stanem chorobowym, charakteryzującym się stale podwyższonym ciśnieniem tętniczym krwi. Melatonina – hormon produkowany przez szyszynkę, występujący również w niewielkich ilościach w wielu produktach spożywczych. Przegląd 5 dobrze kontrolowanych badań powiązał [...]
[...] ciałem, cieszyć się pełnią zdrowia oraz prezentować gładką i jędrną skórę. Niestety czas jest nieubłagany dla każdego z nas… Dzika róża - ROSE HIPS i Astaksantyna Tym razem suplementy do stosowania doustnego. Oba omawiam łącznie, gdyż stosowano je w jednym badaniu. W badaniu wzięły udział 34 panie w wieku od 35 do 65 lat. Połowa z kobiet [...]
[...] OFF w piątek nogi a w sobotę chyba pyknę Spartana po 4serie zamiast łap. Tylko będę musiał chyba tez iść wcześnie rano żeby się dopchać do sprzętów :-D Jeśli chodzi o nasze suplementy to już mogę coś powiedzieć na ten temat bo chwila już minęła. Red Adrenaline - fajnie pobudza i podkręca z rana o 5:00, od razu jest ochota na trening :-D Iron [...]
[...] nie przez długi okres. Wynika to z tego, że cynk stosowany długotrwale w dużej dawce może mieć działanie toksyczne na nasz organizm. Stosując się do podstawowych zasad diety zbilansowanej, bez problemu można dostarczyć 200 procent dziennego zapotrzebowania. https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/co-warto-wiedziec-na-temat-cynku-3519
[...] tłuste ryby, nabiał, niektóre grzyby, jaja czy produkty wzbogacane, takie jak margaryny o dobrej jakości (bez tłuszczy „trans”) i płatki śniadaniowe (bez dodatku cukru), czy suplementy diety. Regulacja stanu odżywienia witaminą D u osób z AZS może poprawić niektóre parametry związane z przechodzeniem choroby. Źródła: Searing DA, Leung DY. Vitamin [...]
Jesteśmy przyzwyczajeni, że gdy widzimy tabletkę lub kapsułkę, myślimy o leku. Jednak, gdy nieraz nabywamy preparat w takiej formie w aptece, dowiadujemy się od farmaceutki albo czytamy na etykiecie, że to nie lek, tylko suplement diety. Mało tego… czasami farmaceutka proponuje nam dokładnie tę samą substancję, przykładowo jakąś witaminę albo pod [...]
Cześć wszystkim, jeśli coś w moim poście jest nie tak to przepraszam- jestem tu nowa. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Wiśniowa666 WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: mając te 17-19 lat chodziłam 3 razy w tygodniu na siłownie, natomiast niczego spektakularnego tam nie osiągnęłam, więc nie wiem czy mogę to [...]
Witamina K należy do grupy czterech witamin, które są rozpuszczalne w tłuszczach. Jej odkrycie przypisuje się duńskiemu naukowcowi Henrikowi Dam, który w roku 1934 eksperymentując na kurczakach, zauważył, że jakieś do tej pory nieznany czynnik wpływa na stopień krzepliwości krwi. Tę nieznaną substancję nazwał witaminą K, od duńskiego słowa [...]
[...] inne sporty : Jazda na rowerze Dostęp do sprzętu: Hantle,Drążek,Rower. Dieta : Low-Carb w trakcie układania na ok 3200kcl Przeciwskazania medyczne : aktualnie brak Zażywane suplementy : bialko Ostatnio przerabiany plan: brak Plan: Poniedziałek/Środa/Piątek (+ rozgrzewka i rozciąganie) Napinanie mięśni brzucha leżąc 12-15 powtórzeń 2/3 serie [...]
[...] zapisuje na aplikacji na telefonie . Staram się żeby w każdym posiłku było min 30 g białka . Przeciwskazania medyczne : bóle pleców ( przepuklina , rwa kulszowa) Zażywane suplementy :brak Ostatnio przerabiany plan: Wykonuje ćwiczenia niestety tylko siedzące lub na leżąco ze względu na powracające bóle pleców . Po kosultacjach lekarskich po [...]
Też dostałem suplementy do testowania: Iron Cut, Iron Recover, Anabolic Dream oraz Total Shake Protein. /SFD/2021/1/29/38dad0bfcfdd458c8f261e3534591d66.jpg Zacząłem Spartan Torso 17 stycznia 2021 a powyższe suplementy otrzymałem 29 stycznia 2021. Oszczędnie gospodarowałem IRONRECOVER i mam go jeszcze na 2 dni przy takim samym postępowaniu. [...]
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)
